Trener personalny Warszawa Wawer
Bez względu na to, czy jesteś weteranem siłowni, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, jedno jest pewne – masz postawione cele do zrealizowania. Może chcesz wrócić do formy po operacji lub kontuzji, pokonać przewlekły ból, zrzucić zbędne kilogramy bądź zwiększyć masę mięśniową.
Niezależnie od motywacji, potrzebujesz wsparcia doświadczonego trenera personalnego! Sprawdź, jak wiele możesz zyskać, ćwicząc pod moim okiem – z planem dostosowanym tylko do Ciebie!
Trener personalny w dzielnicy Wawer w Warszawie – kim jestem?
Jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym specjalizującym się w pracy z osobami zmagającymi się z chronicznym bólem oraz pacjentami, którzy są po operacjach ortopedycznych. W swojej karierze pracowałem ze sportowcami różnych dyscyplin – pomagałem wygrywać zawody piłkarzom m.in. Fortuna 1 Liga, zawodnikom brazylijskiego jiu-jitsu, MMA czy boksu.
Nieustannie się rozwijam – miałem przyjemność uczyć się od takich ekspertów jak Adam Meakins, Ben Cormack, Greg Lehman, Peter O’Sullivan, Mick Hughes, Angus Bradley, Hunter Cook czy Erik Meira. Dzielę się również swoją wiedzą, możesz posłuchać mnie w podcaście „Wycisk”, w którym poruszam tematy związane z fizjoterapią i treningiem.
Dla kogo treningi personalne w dzielnicy Wawer?
Treningi personalne są dla każdego, kto chce:
- wrócić do aktywności po przebytej kontuzji lub operacji;
- pozbyć się przewlekłego bólu;
- poprawić kondycję i sylwetkę;
- mądrzej trenować i osiągać cele, bez narażania zdrowia oraz ciała na urazy;
- zacząć trenować na siłowni;
- przygotować się do zawodów;
- zróżnicować aktualny plan treningowy.
Siłownia w Wawrze z trenerem – gdzie trenujemy?
Mieszkasz lub pracujesz w dzielnicy Wawer? W takim przypadku zapraszam na trening przy ulicy Jana Zamoyskiego 49 w Warszawie.
Dlaczego warto wybrać mnie jako trenera osobistego?
Nie rozpoczynam treningu od zasypania Cię setkami wskazówek. Nie wymagam też od Ciebie perfekcyjnej techniki od pierwszego wejścia na siłownię. Zamiast tego – uważnie słucham, obserwuję i dostosowuję plan do Twoich możliwości. Moim celem jest wsparcie Twojego powrotu do zdrowia oraz budowanie dobrych nawyków – krok po kroku, bez presji.
Jeśli chcesz zwiększyć swoją sprawność, rozpocząć zdrowy styl życia na lata, a nie lato lub po prostu mądrzej trenować – skontaktuj się ze mną, by umówić się na wstępną konsultację. Porozmawiamy o tym, czego potrzebujesz, by osiągnąć upragnione rezultaty oraz o ewentualnych ograniczeniach.
Jeśli uznamy, że będziemy tworzyć razem zgrany zespół, to zaproszę Cię na pierwszą wizytę w siłowni. Ruszymy wtedy ze spersonalizowanym planem dopasowanym do Twoich potrzeb, możliwości i stanu zdrowia. Bez oczekiwań osiągnięcia perfekcji po pierwszym powtórzeniu, bez szukania magicznych metod. Zamiast tego otrzymasz konkretny plan oraz wsparcie na każdym etapie jego realizacji.
Jaka jest cena treningu personalnego ze mną w Warszawie (Wawer)?
Jako klient do wyboru masz kilka opcji dopasowanych do Twoich potrzeb:
- godzinny trening – koszt jednej sesji to 220 złotych,
- pakiet dziesięciu treningów trwających po godzinę – 2000 złotych,
- indywidualny plan treningowy dostępny w aplikacji mobilnej na 30 dni – 450 złotych.
Dokładnie cennik treningów personalnych znajdziesz tutaj.