Trener personalny Wesoła (Warszawa)
Skoro tu jesteś, to znaczy, że chcesz zmian – może zależy Ci na zrzuceniu nadmiarowych kilogramów, powrocie do formy po kontuzji lub pokonaniu przewlekłego bólu. Jestem trenerem i fizjoterapeutą z doświadczeniem w pracy z zawodnikami Fortuna 1 Ligi i MMA oraz pacjentami po zabiegach ortopedycznych. Łączę wiedzę o treningu sportowym z rehabilitacją, dzięki czemu moje programy są bezpieczne i skuteczne.
Niezależnie czy jesteś amatorem, czy zawodowcem – stworzę plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości. Zacznijmy już dziś pracować nad Twoimi celami!
Trener personalny Wesoła Warszawa – kim jestem?
Nazywam się Jerzy Wycisk – magister fizjoterapii i trener personalny. W swojej pracy wspieram klientów na różnych etapach zaawansowania – działam zarówno z osobami, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią, jak i sportowcami oraz pacjentami wracającymi do formy po operacji.
Trenujesz zawodowo? Pozwól, że przytoczę wyniki, które pokażą Ci, dlaczego warto ze mną współpracować. Moi podopieczni zdobyli 27 medali w BJJ, 2 na Mistrzostwach Polski MMA i 1 na Pucharze Polski w boksie – to dowód, że moje metody działają.
Ćwiczysz dla zdrowia? Blisko 1000 godzin spędziłem na szkoleniach w Polsce, Wielkiej Brytanii i Czechach. Miałem przyjemność uczyć się od takich specjalistów jak Adam Meakins, Ben Cormack, Greg Lehman, Peter O’Sullivan, Mick Hughes, Angus Bradley, Hunter Cook czy Erik Meira. To od nich nauczyłem się, że skuteczny trening to nie modne nowinki, ale sprawdzone metody oraz ćwiczenia dopasowane do predyspozycji klienta.
Dla kogo są treningi personalne w pobliżu Wesołej?
To rozwiązanie dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania. Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby, które chcą:
- wrócić do formy po operacji lub kontuzji;
- pokonać przewlekły ból;
- wyrzeźbić sylwetkę;
- mądrze trenować, bez obaw o narażenie ciała na kontuzje;
- rozpocząć przygodę na siłowni;
- przygotować się do zawodów;
- zmienić plan treningowy, bo czują, że obecny nie przynosi rezultatów.
Siłownia z trenerem – gdzie trenujemy?
Spotkajmy przy ulicy Jana Zamoyskiego 49 w Warszawie.
Trener personalny Warszawa Wesoła – dlaczego warto wybrać mnie?
Nie wierzę w perfekcyjną technikę od pierwszego dnia. Jako fizjoterapeuta i trener wiem, że każde ciało ma swoją historię – dlatego zaczynam od słuchania i obserwowania, a dopiero potem działam. Warsztaty u uznanych ekspertów nauczyły mnie jednego: skuteczna praca to stopniowa progresja dopasowana do Twoich możliwości, a nie realizacja sztywnego planu.
Szukasz trenera, który pomoże Ci zwiększyć sprawność, zbudować zdrowe nawyki na lata (a nie tylko lato) lub wrócić do formy po kontuzji? Umówmy się na konsultację. Porozmawiamy o Twoich celach, ograniczeniach i wspólnie zdecydujemy, czy możemy stworzyć zgrany zespół.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę, pierwsza wizyta w siłowni będzie początkiem Twojej przemiany – bez presji perfekcji, bez obietnic cudów, za to z konkretnym planem i moim wsparciem na każdym kroku. Bo wiem z doświadczenia: najlepsze rezultaty przynosi cierpliwość połączona z konsekwencją, a nie szukanie drogi na skróty.
Jaka jest cena treningu personalnego ze mną?
Do wyboru z mojego cennika treningów personalnych masz 3 opcje:
- godzinny trening – jedna sesja kosztuje 220 złotych;
- pakiet dziesięciu treningów trwających po godzinę – 2000 złotych;
- indywidualny plan treningowy dostępny w aplikacji mobilnej na 30 dni – 450 złotych.